preskoči na sadržaj

Srednja medicinska škola Slavonski Brod

Login
Kalendar
« Listopad 2022 »
Po Ut Sr Če Pe Su Ne
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
Prikazani događaji

Vijesti
Povratak na prethodnu stranicu Ispiši članak Pošalji prijatelju
Postura
Autor: Slavica Kovačević, 5. 11. 2020.

Dragi naši učenici i djelatnici, budući da se zadnjih tjedan dana družimo online odlučili smo vas podsjetiti o važnosti pravilnog držanja tijela za računalom, ali i općenito.
Postura ili "držanje tijela" dolazi od lat. riječi positura što znači-položaj.
Kada govorimo o pravilnoj posturi mislimo na onaj položaj tijela koji zauzimamo uz najmanji utrošak energije.
Kada postura nije optimalna, tijelo za normalne aktivnosti svakodnevnog života koristi više energije i brže ju troši te se pojavljuju bolovi i ostale smetnje koje neizbježno utječu i na ostale aspekte života.
Tijekom sjedenja za računalom većina djece zauzima najudobniji položaj koji najčešće nije ispravan. U videozapisu koji vam prilažemo prikazane su stavke na koje biste trebali obratiti pozornost, ali i savjeti kako posturu održati optimalnom.
Budite nam zdravi i nasmijani !
Sanja Čurić, bacc.physioth.
Više o posturi: Postura





[ Povratak na prethodnu stranicu Povratak | Ispiši članak Ispiši članak | Pošalji prijatelju Pošalji prijatelju ]
preskoči na navigaciju